2025年1月12日

国試に向けて1月にすべきこと

歯科医師国家試験の直前期であるこの1月は、効率的に勉強し、効率的に得点力を高める非常に重要な時期です。何をすべきか、一緒に考えていきましょう。

みなさんご存知の通り類似問題が選出される可能性があるため、過去3～5年分の国家試験問題を重点的に解きましょう。解答後は解説をしっかり読み、正解の理由や間違ったポイントを確認し、問題の意図を読み取りましょう。

苦手分野のリストアップはしていますか？自分を客観視し、苦手項目を重点的に復習していきます。分からないことを「分からないままにしない」ことを意識し自信につなげて、次のステップに進みます。

本番を想定して定期的に模擬試験や予想問題にチャレンジし、時間を計っておきましょう。終了後に自己採点し、時間感覚や弱点を分析しておきましょう。

勉強時間を最大限活用するため、１日のスケジュールを細かく計画しましょう。詰め込み過ぎず、自分に合ったスケジュールを立てます。

栄養バランスの良い食事を心がけます。特にビタミンB群とDHAは集中力向上に効果的と言われていますし、適度な運動で血流を促進しましょう。また、インフルエンザなど感染症にかからないように、手洗いやマスク着用で感染症対策を徹底しましょう。

１月はメンタルダウンが起きやすい時期です。自己肯定を忘れないようにしてください。１月からしっかりと対策をして、試験直前は新しいことに挑戦しすぎず、これまでの努力を信じましょう。

焦らず計画的に取り組むことが成功への鍵です。

勉強は孤独を感じやすいものです。過去問の対策や苦手分野の分析、対策、タイムマネージメントなども含めひとりで頑張り過ぎないようにしてください。

効率よく勉強するために、デンタックの経験豊富な講師のスキルをどんどん利用してください！今からでも遅くありません。完全マンツーマンのスタイルで最後の追い込みを応援します！

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